广州兼职qm上课一口一个真是太香啦
而且春气通肝，现在正是养肝的好季节
罗湖环保私约上课
香菇中的多糖可以降低血清中的转氨酶水平，可
以护肝排毒
周末宅家来一碗护肤暖汤也太幸福啦！
材料
鸡腿，胡萝卜，干香菇，玉米
步骤
1香菇提前半小时浸泡，鸡肉加盐泡出血水
2锅热下油爆香葱段姜片
3加鸡肉翻炒，炒干水分或者微微焦黄，而后加
蘑菇继续翻炒
一会
4加适量开水炖煮半小时，加胡萝卜红枣继续炖
煮20分钟
5加玉米炖煮10分钟，最后加盐，鸡精调味，根
据个人喜好撒葱就可以出锅啦
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